Posts Tagged With: detox

Aastavahetus, smuutid ja mahlapaast

Jäin kuupäeva vaatama ja siis meenus, et täna on viimane võimalus teile head uut aastat soovida! 🙂 Sellega seoses ka naljakas tähelepanek, et siin hakkavad kõik juba paar päeva enne aasta vahetamist üksteisele “Happy New Year” soovima, kuna inglise keeles puudub täiesti selline väljend, kui “head vana aasta lõppu”.

Jätka lugemist

Categories: Austraalia, Boulder, Kalgoorlie, Lääne-Austraalia | Sildid: , , , , , , , , , , | Lisa kommentaar

Mida teie ootate?

Alles ma ootasin seda oktoobrit ja oma sünnipäeva ning nüüd ongi see kuu peaaegu juba otsa saanud. Kuigi siin sulanduvad päevad koguaeg oma rutiinis üheks pikaks joruks, siis vaatamata sellele möödub aeg üsna kiirelt. Mulle meeldib alati ikka midagi oodata, mis aja mõnes mõttes perspektiivi paneb ja jäin mõttesse, et mida siis nüüd jälle ootama hakata?

loading Jätka lugemist

Categories: Austraalia, Daintree, Queensland | Sildid: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 kommentaari

#boostyourself ehk 3 päeva smuutisid

Möödunud nädalavahetusel, kui meie sõbrad tagasi Esperance’i läksid, tuli meile üheks ööks külla Isaaci tädi Uus-Meremaalt. Nad ei olnud üksteist näinud üle 10 aasta, mistõttu jätkus pühapäeva õhtul ja esmaspäeva hommikul juttu kauemaks. 🙂 Püüame alati oma toitumises tervislikke valikuid teha, kuid pere ja sõprade külaskäikude ning kiire töögraafiku kõrvalt oli liiga tihti lihtsam ebatervisliku järele haarata ning rattasõidu asemel hoopis väike uinak teha. Nii on kaalunumber endiselt sama ja enesetunne pidevalt kehv ning väsinud. Külalised teele saadetud, otsustasime et teisipäevast algab meie kolmepäevane smuuti puhastuskuur ehk Boost Yourself Detox (vaata täpsemalt SIIT). Isaac jättis kogu blenderdamise minu hooleks ja ütles, et lööb hea meelega kaasa kuniks ma talle kolm-neli korda päevas smuutid kätte annan, sest ise ta sellega jännata ei viitsiks. Mul polnud selle vastu midagi ja nii me pihta hakkasimegi.
20160928_131501

Jätka lugemist

Categories: Austraalia, Daintree, Eesti, Queensland | Sildid: , , , , | 3 kommentaari

Blog at WordPress.com.