Daily Archives: 2. okt. 2016

#boostyourself Detox kuuri kokkuvõte

Nüüd on paar päeva Boost Yourself Detox kuurist möödas ja võib väikese kokkuvõtte teha. Kokku kaotasin ma 2,7 kg, aga see oli vaid lisaboonus selle juures, kuidas ma end tunnen! Mul on tohutult palju rohkem energiat, kõhus ei ole koguaeg vastik punnis tunne ja tunnen end üleüldiselt palju positiivsemalt ja hästi. 🙂 Olen asendanud oma õhtusöögid smuutidega, et kaalunumber veidi rohkem kontrolli alla saada ja korralikult üle vaadanud ka oma toitumisharjumused. Plaanin samuti korra nädalas hakata tegema 1 Detoxi päeva. Julgen soojalt soovitada seda moodust kõigile, kes on sama laisad kui mina ja isegi suurima tahtejõu korral ei suuda igapäevaselt tundide viisi trenni vihtuda, kuid soovivad tunda end tervislikumalt ja kergemalt. Kui kaal hakkab langema, tõusevad automaatselt energia- ja motivatsioonitase ja tahadki end rohkem liigutada. 🙂 Mainin ka igaks juhuks ära, et see ettevõtmine oli kõik minu enda rahakoti poolt sponsoreeritud. 😀

20160929_180644

Jätka lugemist

Categories: Austraalia, Daintree, Queensland | Lisa kommentaar

Blog at WordPress.com.